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  • 经期焦虑怎么治疗,吃什么能治经期焦虑

    经期焦虑怎么治疗,吃什么能治经期焦虑

    焦虑症也是目前最为常见的精神症状疾病之一,其发病原因十分多,且尤以女性频繁,那么针对这类情况到底该如何治疗呢?接下来就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下《经期焦虑怎么治疗,吃什么能治经期焦虑?》。一.如何缓解经期焦虑1.饮食法糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量,从而预防我们因压力而发脾气,糖可降低人们的好斗性和好辩性。提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。脾气暴躁的适合可以冲一杯红糖水喝一下。 2.转移法火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不继续阅读>>

    58浏览203赞2019-12-18 15:58:01
  • 骨质疏松的症状有哪些,怎么治疗骨质疏松

    骨质疏松的症状有哪些,怎么治疗骨质疏松

    一直以来骨质疏松对于中老年人来说都是一种十分常见的老年疾病之一,造成骨质疏松的病因多种多样,所以这里也提醒各位老年朋友一定要多注意,对于已经患有该类疾病的患者来说,怎么治疗也就尤为重要了,那么接下来就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下《骨质疏松的症状有哪些,怎么治疗骨质疏松?》。一.骨质疏松的症状有哪些1.体力下降老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加常发生腿抽筋;青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。2.牙齿松动不要以为“老掉牙”很正常。骨密度降低,会使继续阅读>>

    74浏览163赞2019-12-17 14:50:03
  • 水肿怎么治,造成水肿的原因有哪些

    水肿怎么治,造成水肿的原因有哪些

    水肿是我们常见的疾病之一,一些朋友也一定有所了解,同时水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起头面、眼睑、四肢、腹部,甚至全身浮肿的病证,严重者可伴有胸水、腹水等。那么如果遇到水肿该怎么办呢?接下来就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下《水肿怎么治,造成水肿的原因有哪些?》。一.造成水肿的原因有哪些1.节食减肥当我们节食的时候,身体的代谢就会变慢,如果不运动,这时候,身体里的水分就很难被排出,然后就会出现水肿了!2.摄入较少的食物,缺乏优质蛋白质下腔静脉肿胀,由于下腔静脉功能衰竭,大部分单侧足肿胀。3.继续阅读>>

    64浏览536赞2019-12-17 14:11:38
  • 老年人吃什么好,老年人补品排行榜

    老年人吃什么好,老年人补品排行榜

    岁数大了,健康自然而然也就成为的第一要事,越来越多的老年朋友开始关注自身健康问题,学习如何养生保健,那么老年人到底吃什么比较好呢?我们的饮食习惯也会随着年纪的增长而发生改变,那么接下来就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下《老年人吃什么好,老年人补品排行榜!》。一.老年人吃什么好1.核桃核桃仁含有丰富的营养素,人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用,同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。继续阅读>>

    66浏览232赞2019-12-15 14:16:43
  • 女性经期能喝人参茶吗,经期应该注意些什么

    女性经期能喝人参茶吗,经期应该注意些什么

    月经是每位女性进行新陈代谢的好时机,不过却也会为女性带来一些负面的症状,这也让广大女性朋友觉得十分的煎熬,同时也会导致自身免疫力下降。大家都知道人参具有很好的滋补功效,但是女性经期的时候是否可以喝人参茶呢?下面就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下《女性经期能喝人参茶吗,经期应该注意些什么?》。一.女性经期能喝人参茶吗1.经期是否可以喝人参茶经期最好不要喝人参茶,由于人参性寒,味苦微甘,功能补肺阴、清火、生津液。不少女性在月经来潮的前几天会有一些不舒服的情况,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁继续阅读>>

    80浏览929赞2019-12-15 13:58:09